如何控制手淫过度(🚏)的冲动? 冯旭升医生,您好。我经常无法控制(🐝)自己的手淫行为,有时候一天要多次(🚼)手淫。我很苦恼,该怎么办呢?是的,我们需要分析一下情况。手淫是一种排精的方式(✍),本质上和正常的性生活和遗精没有太大区别(🗺)。区别在于排精的条件不同。 正常的性生活需要伴侣配合,需要时间和环境条件,过(⏰)程比较长,受情绪影响,因此频率有限。遗精是被动排精,精满自溢,周期长,频(🌶)率更低。而手淫是主动排精,门槛低,容易发生,不加节制容易过频。 手淫与其他方式(🕝)相比,本身并没有特(👎)别的(😦)伤害差异,只是因为容(📻)易获得,容易上瘾,属于强刺激射精。每次射精都(⛄)会导致(👅)雄激素的流失,频繁手淫会导致雄激素过度流失,带来疲劳、怕冷、精力不足、早衰(⚓)等问题(🥀),还会引起前列腺充血,诱发前列腺炎。 因此,手淫本身(🌅)并不可怕,很正常,是男性在没有条件时自我满足的一种方式,没有特别的危害,不需要自责或恐惧。危(🔀)害在(👜)于过度不节制。因(📁)此,尽快找到女朋友,过上正常的性生活,减少独处的机会,避免接触情色音像制品,都是改变手淫过度的方法。避免诱(🧓)因,改变环境和注意力,这是基本原则。最后,希望大家能够与自己的欲(🖲)望和谐(🤝)相处。
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