《日本不卡一区视频》

上一条视频爆了，得到了大家的认可。 今天我们谈谈，手淫...

如何控制手淫过度的冲动？

冯旭升医生，您好。我经常无法控制自己的手淫行为，有时候一天(💙)要(🕡)多次手淫。我很苦恼，该怎么办呢？是的，我们需要分析一(😚)下情况。手淫是(🐍)一种排精的方式，本质上和(🐜)正常的性生(🅰)活和遗精没有(📀)太大区别。区别在(🧡)于排精的条件不同。

正常的性生活需要伴侣配合，需要时间和(🦁)环境条件，过程比较长，受情绪影响，因此频率有限。遗精是被动排精，精满(😵)自溢，周期长，频率更低。而手淫是主动排精，门槛低，容易发生，不加节制容易过频。

手淫与其他方式相比，本身并没有特别的伤害差异，只是因为容(🐢)易(🔪)获得(🎎)，容易上瘾，属于强刺激射精(📍)。每次射精都会导致雄激素的流失，频繁手淫会导致雄激素过度流失，带来疲劳、怕冷、精力不足、早衰等问题，还会引起前列腺充血，诱发前列腺炎。

因此，手淫本身并不可怕，很正常，是男性在没有条件时自我满足的一种方式，没有特别的危害，不需要自责或恐惧。危害在于过度不节制。因此，尽快找到(😉)女朋友(📌)，过(🛣)上正常的性生活，减少独处(🥘)的机会(🥟)，避免接触情色音像制品，都是改变手淫过度的(🔉)方法。避免诱因，改变环境和注意力(🌔)，这是基本原则。最后，希望大家能够与自己的欲望和谐相处。

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