《东京热一本》

上一条视频爆了，得到了大家的认可(🚈)。 今天我们谈谈，手淫...

如何控制手淫过度的冲动？

冯旭升医生，您好。我经常无法(🦗)控制自己的手淫行为，有时候一天要多次手淫。我很苦恼，该怎么办呢？是的，我们需要分析一下情况。手淫是一种排精的方(🕦)式，本质上和正常的性生活和遗精没有太(❗)大区别。区别在于排精的条件不同。

正常的性生活需要伴(🤔)侣配合，需要时间和环境条件，过程(🔈)比较长，受情绪影响，因此频率有(⏫)限。遗精是被动排精，精满自溢，周期长，频率更低。而手(🦅)淫是主动排精，门槛低(🦎)，容易发生，不加节制容易过频。

手淫与(⏳)其他方式相比(🌆)，本身并没有特别的(💀)伤害(⛄)差异，只是因为(📨)容易获得，容易上瘾，属于强刺(🚸)激射精。每次射精都会导致雄激(🚴)素的流失，频繁手淫会(😬)导致雄激素过(🕍)度流失，带来疲劳、怕冷、精力不足、早衰等问题，还会引(🎼)起前列(🎄)腺充血，诱发(🤥)前列腺炎。

因此，手淫本身并不可怕，很正常，是男性在没有条件时(👥)自我满足的一种方式，没有特别的危害，不需要自责或恐惧。危害(⛽)在于过度不节(🧐)制。因此，尽快找到女(🏍)朋友，过上正常的性生活，减少独处的机会，避免接触情色音像制品，都是改变手淫过度的方法。避免诱因，改变环境和注意力，这是基本原则。最后，希望大家能够与自己的欲望和谐相处。

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