如何控制手淫过(🎨)度的冲动? 冯旭升医生,您好。我经常无法控制自己的手淫行为,有时候一天要多次手淫。我很苦恼,该怎么办呢?是的,我们需要分析一下情况。手淫是一种排精的方式,本质上和正常的性生活和遗精没有太大区(⏱)别。区别在于排精的条件不同。 正常的性生活(✍)需要伴侣配合(❌),需要时间和环境条件,过(🚭)程比较长,受情绪影响,因(🌍)此频率有限。遗精是(🦂)被动排精,精满自溢,周期长,频率更低。而手(✝)淫是主动排(🚙)精,门槛低,容易发生,不加节制容易过频。 手淫与其他方式相比,本身并没有特别的伤害差异,只是因为(🏑)容易获得,容易上瘾,属于强刺激射精。每次射精都会导致雄激素的流失,频(🌀)繁手淫会导致雄激素过(🅿)度流失,带(🕊)来疲劳、怕冷、精力不足(🈁)、早衰(🚏)等问题,还会引起前列腺充血,诱发前列腺炎。 因此,手淫本身并不可怕,很正常,是男性在没有(🦉)条(🕋)件时(🤠)自我满足的一种方式,没有(🐻)特别的危害,不需要自责(💬)或恐惧。危害在于过度不节制。因此,尽快找到女朋友,过上正(🐈)常的性生活,减少独处的机会,避免接触情色音像制品,都是改变手淫过度的方法。避免诱因,改变环境和注(🔠)意力,这是基本原则。最后,希望大家能(💠)够与自己的欲望(🐺)和谐相处。
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