如何控制手淫过度的冲(⚓)动?(🏚) 冯旭升(🖨)医生,您好。我经常(😖)无法控制自己的手淫行为(🍮),有时(🎫)候一天要多次手淫。我很苦恼,该怎么办呢?是的,我们需要分(🎓)析一下情况。手淫是一种排精的方式,本质上和正常的性生活和遗精没有太大区别。区别在(❓)于排精的条件不同。 正常的性生(🍂)活需要伴侣配合,需要时间和环境条件,过程比较长,受情绪影响,因此频率有限。遗精是被动排精,精满自溢,周期长,频率更低。而手淫是主动排精(🏈),门槛低,容易发生,不加节制容易过频。 手淫与其他方式相比,本身并没有特别的伤害差异,只是因为容易获得,容易上瘾,属于(📥)强刺激射精。每次射精都会导致雄激素的流失,频繁手淫会导致雄激素过度流失,带来疲劳、怕冷(🧚)、精力不足、早衰等问(🤠)题,还会引起前列腺充血,诱发前列腺炎。 因此,手淫本身并不可怕,很正常,是男性在没有条(🏴)件时(🌬)自我满足的一种方式,没有特别的危害,不需要自责或恐惧(🐷)。危害在于过度不节制。因此,尽快找(📪)到(🐅)女朋友,过上正常的性生活,减少独处的机会,避免接触情色音(🕜)像制(🚳)品,都是改变手淫过度的方法。避免诱因,改变环境和注意力,这是基本原则。最(👖)后,希望大家能(🎞)够(🐩)与自己的欲望和谐相处。
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