如何控制手淫过度的冲动? 冯旭升医生,您好。我经常无法控制自己的手淫(🎿)行为,有时候一天要多次手淫。我很苦恼,该(🐺)怎么办呢?是的,我们需要分析一下情况。手淫是一种排精的(🗯)方式,本质上和正常的性生活和遗精没有太大区别。区别在于排精的条件不同。 正常的性(🈶)生活需要伴侣配合,需要时间和环境条(🛀)件,过程比较长(🀄),受情绪影(😎)响,因此频率有限(🌏)。遗精是被动排精,精满自(🤗)溢,周期长,频率更低。而手淫是主动排精,门槛低,容易发生,不加节制容易过频。 手淫与其(🀄)他方式相比,本身并(🤰)没有特别的伤害差异,只是(😻)因为容易获得,容易上瘾,属于强刺激射精。每次射精都会导致雄激素的流失,频繁手淫会导致雄激素过度流失,带来疲劳、怕冷、精(🤾)力不足、早衰等问题,还会引起前列腺充血,诱(😆)发前(👀)列腺炎。 因此,手淫本身并不(🏘)可怕,很正常,是男性在没有条件时(💢)自我满足的一种方式,没有特别的(👬)危害,不需要自责或恐惧。危害在于过(🔼)度不节制。因此,尽快找到(🌸)女朋友,过上正常(👅)的性生活(🎊),减少独处的机会,避免(🎇)接触情色音像制品,都是改变手淫过度的方法。避免诱因,改变环境和注意力,这是基本原则。最后,希望大家能够与自己的欲望和谐相处。
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